首の痛み・首コリ｜東小金井駅北口接骨院

当院に来られる方が訴える症状の中で肩コリ、腰痛に次いで多い症状が首コリの症状になります。

首が凝っているだけと軽く考えていると怖い症状が首コリになります。なぜなら首コリの症状から派生する症状は多く存在し、激しい痛みをや可動域制限を起こす寝違えなども引き起こしてしまいます。

寝違えの怖いところは、軽いものは確かに少し痛いだけになりますが、中には痛すぎるものはヘルニアと遜色ないほど痛みを発生させたりもします。

そのぐらい怖いものとなっているので、当院ではどんなに軽い症状でも放っておいたり時間が経ってしまうと、どんな症状も大きな弊害になってしまうことを前提に施術を行っていきます。

首の痛み・首コリの起こる原因はさまざまあり、人の数ほど理由があるといっても過言ではありません。

その膨大な理由の中で一番想像しやすいのは姿勢の問題だと思います。姿勢が悪いと一言で言うのは簡単ですが、身体の中でどんな問題が起きているかというと、

1.姿勢不良により首が前に出てくる
2.肩が巻き肩になる
3.重心を安定させるために反り腰になる
4.それだけではバランスが取れないため、股関節、膝、足首の関節を曲げて重心を下げる

このように、ざっくり説明しても姿勢の問題は全身に影響を引き起こしてしまいます。

話を元に戻すと、巻き肩になり首が前に出てしまう、もしくはストレートネックなどの問題がある時は、首から肩についている筋肉が緊張してしまい首の痛みや首コリが起きてしまいます。

首の痛みや首コリを放っておくと、上記でも簡単に説明させていただきましたが、今一度詳しく説明させていただきます。

首コリや首の痛みを放っておくと、激しい寝違えにもなりやすくなってしまいますし、全身の症状にも波及していきます。

また、首は東洋医学的に考えると全身に流れる経絡がほぼ全部通ります。
具体的には、首が悪いままにしておくと、足がつりやすくなったり、腰痛の原因になったりして、全身に様々な症状を引き起こすことがあります。

全身の様々な不調にも首への施術が必要とされています。
首の痛みや首コリは割と軽く見られがちになってしまいますが、厄介な症状ですので早めの対応をおすすめいたします。

首の痛みや首コリに対して当院でできる施術はさまざま存在しますが、その中でも即効性があるのは猫背矯正、全身矯正、頭蓋骨調整、手の極みが挙げられます。

【猫背矯正】
上半身や股関節の筋肉を中心にストレッチのような矯正をしていき、猫背という状態に関係する筋肉を緩めることで姿勢を整えます。もちろん首の筋肉も緩めていきますので、首コリに効果が高いです。

【全身矯正】
姿勢において骨格（主に関節）に対して行う施術で、歪んでしまった関節に対して元に戻すような施術を行います。ストレートネックや巻き肩などの症状に効果があり、姿勢に対しての問題はこちらの施術がかなり高い効果を期待できます。

【手の極み】
特殊なクリームを使い、手の周りをほぐして血流を上げるような施術になります。巻き肩の方はほとんど掌が後ろを向いています。その状態では筋膜のつながりで首の筋肉まで引っ張ってしまいますが、その緊張を取ることにより首の筋肉が緩み、痛みなどが楽になります。

上記に挙げた施術メニューは基本的に”姿勢”に特化した施術になります。

首の痛みの原因は姿勢だけではないですが、大きな原因の一つになります。なので、首を後ろに戻し、巻き肩、反り腰を戻すことにより首の痛みや首のコリだけでなく、全身の症状に対して有効になります。

また、今まではストレートネックは治らないものとされてきましたが、病院で検査をしながら的確な場所に的確な強度で調整を行うと、時間はかかりますが徐々に良くなるとされています。

首の痛み、首コリだけでなく全身の症状でお困りの方は、早めに接骨院・整骨院などに受診されることをおすすめいたします。

首コリ、首の痛みを施術するにあたって当院では週に1~2回の施術を推奨しています。なぜなら首コリ、首の痛みを訴えるということは、ほぼほぼ全身のどこかしらにすでに隠された症状があるからです。そして首を良くするためには隠された症状にもフォーカスして施術を行わないと軽減はしていきません。

また隠された症状は意外と重症なことが多く、同時進行で施術していくためにも週に1~2回という少し多めの回数をおすすめさせていただいております。